Conservar los alimentos consiste en bloquear la acción de los agentes (microorganismos o enzimas) que pueden alterar sus características originarias (aspecto, olor y sabor).
Estos agentes pueden ser ajenos a los alimentos (microorganismos del entorno como bacterias, mohos y levaduras) o estar en su interior, como las enzimas naturales presentes en ellos.
Desde hace más de diez mil años existen métodos de conservación que se han ido perfeccionando: salazón, curado, ahumado, escabechado, refrigeración y la aplicación del calor mediante el cocinado de los alimentos.
El gran desarrollo de la industria conservera, la posibilidad de pasteurizar, liofilizar o ultracongelar ha supuesto un notable avance en lo que se refiere a la conservación.
Por otra parte los métodos de conservación hoy cumplen doble función, mantener el alimento en buenas condiciones y aportar unos sabores muy apreciables.
TÉCNICAS DE CONSERVACIÓN:
· Mediante calor :
Pasteurización: El proceso de pasteurización fue llamado así luego que Luis Pasteur
descubriera que organismos contaminantes productores de la enfermedad de los vinos podían
ser eliminados aplicando temperatura. Luego se empleó a otros productos para lograr su
conservación. Es común la pasteurización de la leche que consiste en la aplicación de
diferentes temperaturas y tiempos para la destrucción de microorganismos patógenos, y la
mayoría de los saprófitos presentes en el producto, y a partir de ese proceso, garantizar la
calidad microbiológica y evitar su degradación. La pasteurización a baja temperatura y
tiempo prolongado es a 63°C durante 30 minutos, mientras que la que se utiliza a alta
temperatura y corto tiempo es de 72°C durante 15 segundos..
Esterilización: Se realiza la esterilización por el vapor de agua a presión. El modelo más
usado es el de Chamberland.
Esteriliza a 120º a una atmósfera de presión, 127° a 11/2 atmósfera de presión, o a 134º a 2
atmósferas de presión, se deja el material durante 20 a 30 minutos.
Consta de una caldera de cobre, sostenida por una camisa externa metálica, que en la parte
inferior recibe calor por combustión de gas o por una resistencia eléctrica.
La caldera se cierra en la parte superior, por una tapa de bronce que se ajusta perfectamente
gracias a un anillo de caucho, mediante bulones a "mariposa". Esta tapa posee tres orificios,
uno para el manómetro, otro para el escape de vapor en forma de robinete y el tercero, para
una válvula de seguridad que funciona por contrapeso o a resorte.
Para hacerlo funcionar se coloca agua en la caldera, 2 o 3 litros, procurando que su nivel no
alcance a los objetos que se disponen sobre una rejilla de metal. Se cierra asegurando la tapa,
sin ajustar los bulones y se da calor, dejando abierta la válvula de escape hasta que todo el
aire se desaloje y comience la salida de vapor en forma de chorro continuo y abundante, lo
que indica que el aparato está bien purgado de aire. Se cierra la llave de escape y se ajustan
los bulones de la tapa en forma pareja, se deja subir 1, 11/2 o 2 atmósferas la presión,
manteniéndola constante durante el tiempo necesario.
¨ Uperización (U.H.T.): La uperización consiste en una esterilización sometida a una corriente de vapor de agua recalentado, manteniendo la leche en una corriente turbulenta, a una
temperatura de 150ºC menos de un segundo, consiguiéndose un periodo mayor de
conservación que con la pasteurización.
· Mediante frio:
Refrigeración: se mantiene el alimento a bajas temperaturas (entre 2 y 8oC) sin alcanzar la
congelación.
¨
Congelación: se somete el alimento a temperaturas inferiores al punto de congelación (a −
18ºC) durante un tiempo reducido.
¨
Ultracongelación: se somete el alimento a una temperatura entre −35 y −150ºC durante breve
periodo de tiempo. Es el mejor procedimiento de aplicación del frío pues los cristales de hielo
que se forman durante el proceso son de pequeño tamaño y no llegan a lesionar los tejidos del
alimento.
¨
· Por deshidratación:
Secado: es una pérdida de agua parcial en condiciones ambientales naturales o bien con una
fuente de calor suave y corrientes de aire.
¨
¨ Concentración: consiste en una eliminación parcial de agua en alimentos líquidos.
Liofilización: es la desecación de un producto previamente congelado que mediante
sublimación del hielo al vacío se consigue una masa seca, mas o menos esponjosa, mas o
menos estable, que se puede disolver a su vez en agua y que se puede almacenar durante más
tiempo al no tener humedad remanente. Es un proceso que permite la máxima conservación
de la calidad organoléptica de los alimentos así como de su valor nutritivo.
¨
Mediante aditivos: de origen natural (vinagre, aceite, azúcar, sal, alcohol) o bien de origen industrial debidamente autorizados.
·
Los aditivos alimentarios se diferencian de otros componentes de los alimentos en que se añaden
voluntariamente, no pretenden enriquecer el alimento en nutrientes y, solamente, se utilizan para mejorar alguno de los aspectos del alimento, como son el tiempo de conservación, la mejora del sabor, del color, de la textura etc.
Por irradiación: Consiste en la aplicación sobre el alimento de radiaciones ionizantes bajo un estricto control. Las radiaciones más empleadas son las gamma, obtenidas a partir de la desintegración radioactiva de isótopos de cobalto y cesio. El método es muy eficaz porque prolonga la vida útil de un producto en las mejores condiciones. Existe un símbolo internacional propuesto para identificar, en el etiquetado, los alimentos que han sido sometidos a un proceso de irradiación. Pero el símbolo no aparece en el etiquetado europeo, aunque si debe mencionarse en la etiqueta que el producto o sus ingredientes han sido irradiados.
·
Los métodos de conservación química están basados en la adición de sustancias que actúan modificando químicamente el producto, por ejemplo disminuyendo el pH.
·
Salazón: consiste en la adición de cloruro sódico, sal común, que inhibe el crecimiento de los
microorganismos, la degradación de los sistemas enzimáticos y, por tanto, la velocidad de las
reacciones químicas. El alimento obtenido tiene modificaciones de color, sabor, aroma y consistencia.
·
Adición de azúcar: cuando se realiza a elevadas concentraciones permite que los alimentos estén
protegidos contra la proliferación microbiana y aumenta sus posibilidades de conservación, este
proceso se lleva a cabo en la elaboración de leche condensada, mermeladas, frutas escarchadas y
compotas.
Curado: es un método de gran tradición en nuestro país que utiliza, además de la sal común, sales
curantes, nitratos y nitritos potásico y sódico, dichas sustancias deben estar muy controladas por la legislación sanitaria para evitar sus efectos adversos, ya que a partir de ellas se forman nitrosaminas que son cancerigenas y pueden constituir un problema para la salud, sin embargo, el uso de estas sustancias es necesario porque impide el crecimiento del Clostridium botulinium, un peligroso microorganismo, además de que sirve para estabilizar el color rojo, sonrosado de las carnes.
·
Ahumado: es un procedimiento que utiliza el humo obtenido de la combustión de materias con bajo contenido en resinas o aromas de humo. El humo actúa como esterilizante y antioxidante y confiere un aroma y sabor peculiar al alimento tratado por este método muy del gusto del consumidor. Este procedimiento suele aplicarse tanto en carnes como en pescados. No debe abusarse del consumo de alimentos tratados por este método·
Acidificación: es un método basado en la reducción del pH del alimento que impide el desarrollo de los microorganismos. Se lleva a cabo añadiendo al alimento sustancias acidas como el vinagre.
RECETAS
Caballas ahumadas al azafrán con chimichurri
Para las caballas:
Caballas medianas 2 u.
Arroz 1 taza
Azúcar morena 1 taza
Azafrán 1 cucharada
Se hace una mezcla con el arroz y el azúcar, esta es la base para este sistema de ahumado casero a partir de esta base se le puede añadir el aroma que se determine a cada producto a ahumar. Nosotros le incorporamos azafran principalmente y un poco de pimentón ahumado.
En una bandeja de horno con el fondo cubierto con papel de aluminio añadir la mezcla de arroz, azúcar y azafrán.
Colocar sobre la bandeja una rejilla que sostiene los lomos de caballa , tiene que haber una distancia mínima de 3 dedos entre el arroz y el alimento a ahumar, cuanta más distancia haya más control del punto de cocción tendremos.
Cubrir las caballas con papel de aluminio intentado crear una cámara hermética donde prácticamente no se escape el humo.
Situar la bandeja sobre la hornalla a fuego fuerte al principio y a fuego medio un vez que se inicia el humo.
Para estas dos caballas el tiempo de cocción oscilo entre los 7 y 9 min.
Retirar la rejilla y enfriar las caballas.
Obs: Se pueden ahumar muchos tipos de ingredientes con este sistema solo depende de ajustar los tiempos de cocción y los aromas.
Para el Chimichurri:
Aceite de oliva 100 cc.
Perejil picado 3 cucharadas
Orégano seco 3 cucharadas
Pimentón picante 1 cucharada
Vinagre de vino tinto crianza 1 cucharada
Pimiento rojo 1 pieza
Cebolla tierna 1 pieza
Pimiento verde 1 pieza
Zanahoria 1 pieza
Mezclar los primeros 5 ingredientes y conservar en frío.
Picar los vegetales muy finamente e incorporar a la picada anterior, reposar un mínimo de 2 horas y servir.
Sardinas en escabeche
Sardinas frescas 12 u.
Harina para rebozar
sal
pimienta
Limpiar las sardinas de escamas, tripas, espinas y cabeza. Conservar los lomos unidos por la cola.
Salpimentarlos, cerrar los lomos y rebozarlos en harina
Freírlos en abundante aceite de oliva a 180ºC. Escurrirlos y reservarlos
Zanahoria 2 pieza
Calçots 6 piezas
Cebollas tiernas 2 piezas
Alcachofas 4 piezas
Rábanos 1 manojo
Aceite de oliva 150 c.c
Laurel 1 hoja
Ajos 6 dientes
Vinagre de jerez 1/2 vaso
Vino Blanco 1 vaso
Caldo vegetal 2 vasos
Cortar los vegetales; menos el ajo que lo dejamos en su camisa, en tamaños similares para que la cocción sea homogénea. Saltearlos en el aceite de oliva siguiendo un orden en función de la textura y composición de cada vegetal.
Una vez tengamos todos lo vegetales en la cazuela, incorporamos las sardinas y lo mojamos todo con el vino y seguimos cociendo hasta que se evapore al alcohol, incorporamos el caldo y verificamos el punto de cocción de todo el conjunto. Dos minutos antes de acabar la cocción incorporamos el vinagre, levantamos el hervor y retiramos.
Es recomendable abatir rápido la temperatura del plato ya sea en un baño maría invertido o en un abatidor de temperatura.
Madurar la elaboración un mínimo de 12 horas y servir en frío.
Para las caballas:
Caballas medianas 2 u.
Arroz 1 taza
Azúcar morena 1 taza
Azafrán 1 cucharada
Se hace una mezcla con el arroz y el azúcar, esta es la base para este sistema de ahumado casero a partir de esta base se le puede añadir el aroma que se determine a cada producto a ahumar. Nosotros le incorporamos azafran principalmente y un poco de pimentón ahumado.
En una bandeja de horno con el fondo cubierto con papel de aluminio añadir la mezcla de arroz, azúcar y azafrán.
Colocar sobre la bandeja una rejilla que sostiene los lomos de caballa , tiene que haber una distancia mínima de 3 dedos entre el arroz y el alimento a ahumar, cuanta más distancia haya más control del punto de cocción tendremos.
Cubrir las caballas con papel de aluminio intentado crear una cámara hermética donde prácticamente no se escape el humo.
Situar la bandeja sobre la hornalla a fuego fuerte al principio y a fuego medio un vez que se inicia el humo.
Para estas dos caballas el tiempo de cocción oscilo entre los 7 y 9 min.
Retirar la rejilla y enfriar las caballas.
Obs: Se pueden ahumar muchos tipos de ingredientes con este sistema solo depende de ajustar los tiempos de cocción y los aromas.
Para el Chimichurri:
Aceite de oliva 100 cc.
Perejil picado 3 cucharadas
Orégano seco 3 cucharadas
Pimentón picante 1 cucharada
Vinagre de vino tinto crianza 1 cucharada
Pimiento rojo 1 pieza
Cebolla tierna 1 pieza
Pimiento verde 1 pieza
Zanahoria 1 pieza
Mezclar los primeros 5 ingredientes y conservar en frío.
Picar los vegetales muy finamente e incorporar a la picada anterior, reposar un mínimo de 2 horas y servir.
Sardinas en escabeche
Sardinas frescas 12 u.
Harina para rebozar
sal
pimienta
Limpiar las sardinas de escamas, tripas, espinas y cabeza. Conservar los lomos unidos por la cola.
Salpimentarlos, cerrar los lomos y rebozarlos en harina
Freírlos en abundante aceite de oliva a 180ºC. Escurrirlos y reservarlos
Zanahoria 2 pieza
Calçots 6 piezas
Cebollas tiernas 2 piezas
Alcachofas 4 piezas
Rábanos 1 manojo
Aceite de oliva 150 c.c
Laurel 1 hoja
Ajos 6 dientes
Vinagre de jerez 1/2 vaso
Vino Blanco 1 vaso
Caldo vegetal 2 vasos
Cortar los vegetales; menos el ajo que lo dejamos en su camisa, en tamaños similares para que la cocción sea homogénea. Saltearlos en el aceite de oliva siguiendo un orden en función de la textura y composición de cada vegetal.
Una vez tengamos todos lo vegetales en la cazuela, incorporamos las sardinas y lo mojamos todo con el vino y seguimos cociendo hasta que se evapore al alcohol, incorporamos el caldo y verificamos el punto de cocción de todo el conjunto. Dos minutos antes de acabar la cocción incorporamos el vinagre, levantamos el hervor y retiramos.
Es recomendable abatir rápido la temperatura del plato ya sea en un baño maría invertido o en un abatidor de temperatura.
Madurar la elaboración un mínimo de 12 horas y servir en frío.
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